認知の歪みを正す
不合理な信念から脱する
完全でなければならないとプレッシャーを感じるとき
有能であるとの自信がゆらいだとき
（フニクリフニクラ もしくは 鬼のパンツはいいパンツのメロディで）
おれーはかんぜんしゅぎーしゃだー
まちがいーゆるせなーい
ほんのーすこしもまちがうとー
じぶんをーゆるせなーい
だかーら私は有能だー
いつでもーかんぺきー
ほかーの人とは別格だー
偉人だー偉人だよー
※
えらい えらい おれはエライ
すごい すごい おれはすごい
ぜったい かんぜん むけつの 論理性ー
落ち度のないのが ラショナリティ！
（※くりかえし）